Beschreibung

Erlebst du es immer wieder, dass du deine Grenzen überschreiten lässt?
Du lässt deine Grenzen von anderen für eine gewisse Zeit übergehen – bis du schließlich explodierst und langsam sogar körperliches Unwohlsein spürst? Erwischt dich, wie dir Nachts die richtigen Worte für die „Tür und Angel“ Vorwürfe von Eltern einfallen? Oder merkst schon lange, dass es wirklich mal an der Zeit wäre dich um dich zu kümmern?

Ganz gleich, in welchem der Beispiele du dich erkennst:
Ich verrate dir jetzt schon die Lösung, wie du es ändern kannst.
Wie gut und klar du Grenzen setzen kannst, hängt maßgeblich vom Zustand deines Nervensystems ab. Solange du versuchst deine Grenzen verkopft durchzusetzen, statt sie zu verkörpern, wirst du vermutlich trotz allem noch häufige Grenzüberschreitungen erleben.

Wenn du aber bereit bist, deine persönlichen Grenzen ganzheitlich zu erkennen und zu wahren, dann ist das Workbook „Grenzen setzen“ dein perfekter Begleiter.

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